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¿Tu Hígado Está Pidiendo Ayuda?

Señales de Alerta y Cómo Apoyarlo con Simarín

El hígado es el gran filtro del cuerpo: descompone toxinas, metaboliza grasas, regula hormonas y apoya la digestión. Pero cuando se sobrecarga por estrés, mala alimentación, alcohol o medicamentos, su capacidad se reduce… y tu cuerpo lo siente.

7 Señales de que tu hígado necesita un detox:

1. Cansancio persistente

Estudios sugieren que un hígado congestionado puede afectar la producción de energía celular (ATP), provocando fatiga, incluso si duermes bien.

2. Problemas digestivos

El hígado produce bilis, esencial para digerir grasas. Si no funciona bien, pueden aparecer hinchazón, gases o estreñimiento.

3. Piel apagada, manchas o acné

Un hígado saturado no filtra correctamente toxinas, lo que puede reflejarse en erupciones, manchas o picazón cutánea.

4. Aumento de peso inexplicable

La disfunción hepática puede alterar el metabolismo de grasas, favoreciendo su acumulación en abdomen y vísceras.

5. Mal aliento o sabor metálico

Estos síntomas están vinculados a la incapacidad del hígado para eliminar correctamente los desechos volátiles del cuerpo.

6. Niebla mental y dolores de cabeza

Las toxinas acumuladas afectan la oxigenación cerebral, lo que puede causar falta de concentración y cefaleas.

7. Insomnio, especialmente entre las 2 y 4 am

Según la medicina tradicional china, esas horas están asociadas con la actividad hepática. Despertarse en ese rango puede indicar desequilibrio.

¿Cómo apoyar a tu hígado?

  • Alimentación limpia: Incluye vegetales crucíferos (brócoli, col rizada), limón, cúrcuma, y evita los ultraprocesados.
  • Hidratación: Bebe al menos 2 L de agua al día.
  • Ejercicio regular: Mejora el metabolismo y ayuda a movilizar grasas y toxinas.
  • Evita alcohol y medicamentos innecesarios.

Refuerza con Simarín: tu aliado hepatoprotector

Cuando el hígado está sobrecargado, necesita más que solo buenos hábitos. Simarín, con extracto de Silybum marianum (cardo mariano), ha demostrado en múltiples estudios su capacidad para:

✅ Proteger las células hepáticas del daño oxidativo 
✅ Estimular la regeneración hepática 
✅ Favorecer la detoxificación natural del organismo 

Simarín cuida, protege y regenera tu hígado para impulsar tu bienestar diario. Encuéntralo en farmacias a nivel nacional. 

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